一、起动和起步

起动自动变速器汽车时，需将选挡操纵手柄置于P挡或N挡，并拉紧手制动或踩下制动踏板。起步时，先踩制动踏板，挂挡后松开手制动，缓慢抬起制动踏板，待车缓慢起步后再逐渐踩下油门踏板。

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二、行车技巧

1. 平缓道路行驶

在坡度较缓的道路上行驶时，将选挡手柄置于D挡位，汽车会根据油门大小和车速自动变换挡位。注意收油门提前升挡，踩油门提前降挡。

2. 坡道行驶

遇较长陡坡，将选挡操纵手柄从D挡位移至S挡位或L挡位，避免自动变速器“循环跳挡”，加剧换挡执行元件磨损。

3. 雪地或泥泞路面行驶

将选挡操纵手柄从D挡位移至S挡位或L挡位，根据道路情况变换驾驶模式，以手动换入适当挡位行驶。

4. 超车

超车时，迅速增大节气门开度，自动变速器会自动降低一个挡位，增强动力性。加速后，松开油门踏板升入高挡，避免发动机转速过高。

5. 避免N挡位滑行

装有自动变速器的汽车，不可使用N挡位滑行，以免自动变速器油温过高、齿轮得不到充分润滑而烧蚀。

三、换挡技巧

行驶中，选挡时不要踩下油门踏板，挂上挡位后也不要立即猛踩油门踏板。避免在车速很高的情况下从D挡位换入S挡位或L挡位，以免引起发动机强烈的制动作用。

四、倒车技巧

倒车时，需在汽车完全停稳后再将选挡操纵手柄移至R挡位。在平坦路面上倒车，松开制动踏板和手制动后，以发动机怠速缓慢倒车。越过障碍物后及时制动。

五、停车技巧

停车时间短，可在D挡位下踩住制动踏板停车。停车时间稍长，踩住制动踏板的同时拉紧手制动。停车时间较长，将选挡操纵手柄置于N挡位，拉紧手制动后松开制动踏板。

六、车辆保养维修

定期更换自动变速器油，保持油液清洁，降低故障发生率。注意检查制动系统、轮胎等部件，确保行车安全。

掌握自动挡驾驶技巧，不仅能让驾驶变得更加轻松，还能提高行车安全，延长车辆使用寿命。欢迎用实际体验验证观点。